これは「人間をケアする」アドベントカレンダー第4日目の記事です。
真面目な話が続いたので、ヘニャッとした記事にしたいです。
増殖するハンドクリーム
先日、買ってきたハンドクリームをしまおうと、ふだん開けない引き出しを開けたら、ハンドクリームがすでに2本入っていた。
去年の使いかけである。
誕生日が秋で、プレゼントにいただきやすい（嬉しいことだ！）のと、自分も毎年冬の初めに何となく買ってしまうので、ハンドクリームは増えていく。
だけど、年に一本も使わないらしいので、こうして溜まっていくのである。
ハンドクリーム塗布の適切な頻度とは
私がハンドクリームを買いすぎなのか？ それともハンドクリームを使わなさすぎなのか？
というわけで、ハンドクリームを塗るべき頻度を調べてみた。*1
手を洗うと皮脂が奪われるので、やはり手洗い後は塗り直すことをおすすめします。*2
そりゃそうか……。
手を洗えばハンドクリームは落ちる。それはそうだろう。だけど、私は手を洗うたびにハンドクリームを塗り直したりはしない。
では私はいつハンドクリームを塗っているのか？
思い返してみると、「肌がガサガサしてきた」と思ったときだ。
遅いんですね！
手肌への愛が足りない。
さらに。
ハンドクリームの塗り方とは
塗り方にもお作法があるらしい。
詳しくはリンク先をご覧ください。
ハンドクリームの正しい塗り方。効果を高めすべすべな手に ｜ 女性の美学
手を温め、ハンドクリームも温めてから、適量をとり、手の甲から爪の周りまでやさしくすり込む……！！
ちょっとくらくらしてきた。
身体を労わるには手間は必須なのか。
大事な記述を発見
先述のネット記事き使用期限の目安が。
ありゃっ……。
先日発掘された去年の二つは、近々お別れした方がいいのかもしれない……。
ツルスベ肌への道は長い
調べてわかった。
私は「冬場に肌がガサつくのは避けられないし、何とかしたいとも思わない」と（漠然と）思っている！
そのため「乾燥の季節でも手をしっとりすべすべにする」努力を続けられないのだ。
目標が低いから、習慣付かないのは仕方ないね。
しかしまあ、あんまりガサつくと痛くて困るので、まずはハンドクリームを持ち歩くようにしてみようと思います*4。
ハンドクリーム、おすすめがあったら教えてください。小さくて持ち運びしやすく、ベタつかず、においがきつくないやつ。
今回はハンドケアについて書きました。
自分の体をケアするのは、モチベーションと、正しい手順への知識と、習慣が必要ですねと思いました。
次回は他人をケアすることについて書きたいと思っています。
*1:結局調べ物になる。
*2:kufura『頻度や適量は？しっかり潤う「ハンドクリームの塗り方」基本をおさらい』, 頻度や適量は？しっかり潤う「ハンドクリームの塗り方」基本をおさらい | kufura（クフラ）小学館公式
*3:女性の美学『ハンドクリームの正しい塗り方。効果を高めすべすべな手に』, ハンドクリームの正しい塗り方。効果を高めすべすべな手に ｜ 女性の美学
*4:今使っているのは職場デスク常備のVaseline。
